-
Kesehatan Jasmani
Rajin Olahraga, Hepatitis Menjauh! Ini Penjelasan Ilmiah yang Jarang Dibahas
Ketika mendengar kata hepatitis, sebagian dari kita langsung berpikir soal vaksinasi atau kebersihan makanan. Tapi tahukah kamu kalau olahraga juga…
Read More » -
Kesehatan Rohani
Stres Bisa Melemahkan Imun dan Picu Hepatitis? Ini Cara Menjaga Kesehatan Rohani agar Tetap Kuat!
Hampir semua orang pernah mengalami stres. Tapi tahukah kamu kalau stres yang berkepanjangan ternyata bisa berdampak serius pada tubuh?
Read More » -
Makanan Sehat
Lindungi Hati dengan Gizi! Ini Daftar Makanan Sehat Anti-Hepatitis yang Harus Kamu Coba
Siapa sangka, salah satu senjata ampuh melawan hepatitis ternyata ada di dapur rumah kita sendiri? Yap, makanan! Hepatitis bisa dicegah…
Read More » -
Tips Sehat
Waspada! Ini 7 Tips Sederhana yang Terbukti Cegah Hepatitis Sejak Dini
Hepatitis mungkin terdengar seperti penyakit yang jauh dari kehidupan kita sehari-hari. Tapi faktanya, penyakit ini bisa menyerang siapa saja—baik anak-anak…
Read More » -
Pola Hidup
Hentikan Kebiasaan Ini Sekarang Juga Sebelum Hepatitis Menyerang Tanpa Ampun!
Banyak orang mengira hepatitis hanya menyerang mereka yang menjalani hidup tidak sehat atau berada di lingkungan yang buruk. Padahal, virus…
Read More » -
Kesehatan Jasmani
Olahraga Aman untuk Ibu Hamil! Ini 6 Gerakan Jasmani Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah
Selama masa kehamilan, menjaga kebugaran tubuh menjadi salah satu hal penting yang tidak boleh diabaikan. Banyak ibu hamil yang ragu…
Read More » -
Kesehatan Rohani
Mood Swing Saat Hamil? Begini Cara Ibu Hamil Menjaga Kesehatan Emosi agar Tetap Tenang dan Bahagia
Kehamilan bisa menjadi masa paling membahagiakan sekaligus menantang bagi seorang wanita. Selain perubahan fisik, ibu hamil juga sering mengalami mood…
Read More » -
Makanan Sehat
Bukan Cuma Sayur! Ini 10 Makanan Super untuk Ibu Hamil yang Bantu Cerdaskan Otak Janin
Ibu hamil tentu ingin memberikan yang terbaik untuk calon buah hati, termasuk dalam hal kecerdasan otaknya. Seringkali, makanan sehat hanya…
Read More » -
Tips Sehat
Sering Lelah Saat Hamil? Ini 7 Tips Kesehatan Praktis yang Bikin Ibu Hamil Tetap Segar dan Aktif
Kehamilan adalah masa yang membahagiakan, tapi juga bisa jadi penuh tantangan, apalagi jika tubuh sering terasa lelah. Banyak ibu hamil…
Read More » -
Pola Hidup
Ibu Hamil Harus Tahu! Gaya Hidup Sehari-hari yang Diam-Diam Bisa Pengaruhi Perkembangan Janin
Kehamilan adalah salah satu fase paling penting dan sensitif dalam kehidupan seorang wanita. Setiap hal kecil yang dilakukan ibu hamil…
Read More »